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よもぎ蒸し&カラーセラピー
よもぎ蒸し先日、お友達のFさんの妹さんが、ご自宅でよもぎ蒸しをされているとの事で行って参りました。

これです
この上に直に座ります。
以前、お店に行った時は紙ショーツを履いていましたが、今回はストレート蒸気が入ります。
約30分座るんですが、最初は熱くて・・・。
でも徐々にその熱さが快感になってきます。
私はこの上に体育座りくらいが丁度いいかなぁ。

この後1日中、身体がポカポカ。
冷え性なので、機会があったらまた行きたいなぁ。


お次はFさん宅でカラーセラピー。
この中から、直感で色を選んでどんなタイプか、過去、現在、近未来をみてくれます。
これが結構当たってるかも?!
今悩んでいることなど、リラックスして待っていれば答えは出ると言ってくれたので、
のほほ~んと過ごすことが大事なんだなぁと思いました。

しかし、この色とりどりのビン、観ているだけで癒される~。
カラーセラピー
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(非公開コメント受付中)

はじめて見ました
ヨモギ蒸なるものがあるんですね。
私は極度の寒がりではあるのですが、冷え性ではないので、
実は冷え性の人の、冷える感覚が分からなかったりするのですが
とても辛いのでしょうね;;;のぼせるとかもよく聞きます。
少しでも体が楽になると良いですね。
ボトルの占いみたいなの、私もやったことあります。
私のはボトルの色の液が上下に2色に分かれているものでしたが
私は相当ひねくれているらしくて、全然当たっていなかったです。
でも、そういうのも含めて、楽しい心の癒しなのだと思います。
フレデリックさんへ
ヨモギ蒸し、本当に温まりました。子宮が温まる感じです。
でも、代謝が悪い私はあまり汗がでませんでした。
次回はもう少し出て欲しいなぁ。
確実に身体にいいことしてるなぁという感じでしたよ。

カラーセラピー、フレデリックさん、当たってなかったですか。(笑)
選ぶ色はその日の気分で変わってきたりしますもんね。
癒しって生活の中で絶対必要ですよね。
休みの日は、頭も身体も完全offにしようと心掛けています。
(仕事中もたまにoffの時ありますけどねー。)
プロフィール

hitotomo

Author:hitotomo
岡山県在住。

日本手芸普及協会ペイント部門講師会員。

只今子育て真っ最中です。

これからも心のこもった作品を
描き続けたいと思います♪

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